ＷＨＯ（世界保健機関）は、新型コロナウイルスについて緊急事態宣言を出しました。

連日、新型コロナウイルスについてたくさん報道がされていますね。
厚生労働省では正確な情報が常に発信されており、電話相談窓口も開設されています。

【厚生労働省　ホームページ
中華人民共和国湖北省武漢市における新型コロナウイルス関連肺炎の発生について　】

○ 厚生労働省の電話相談窓口 電話番号 ０３－３５９５－２２８５
○ 受付時間 ９時００分～２１時００分（土日・祝日も実施）

また、インフルエンザの患者数も徐々に増えてきてるようです。
マスクが店頭から無くなってきているようですが、ウイルスに対してマスクの有効性はさほど高くないようです。

それよりも、毎日の行動を少し見直してみませんか？

◎　こまめに手を洗う。
◎　胃に優しいものを美味しく食べる。
◎　ストレスを溜めない。
◎　お風呂にゆっくり浸かって疲れをとる。
◎　なるべく早く寝る。