認知症防止のアロマ
〇朝
レモン １ ： ローズマリー ２
〇寝る前
オレンジ １ ： ラベンダー ２
精油を１：２で割り、アロマポットにて揮発性にして、香りを楽しみます。
ストレスが解消され、新たな自分が発見できるかもしれませんよ。
コスモぶろぐ
株式会社コスモホームヘルプサービスのブログ
認知症防止のアロマ
〇朝
レモン １ ： ローズマリー ２
〇寝る前
オレンジ １ ： ラベンダー ２
精油を１：２で割り、アロマポットにて揮発性にして、香りを楽しみます。
ストレスが解消され、新たな自分が発見できるかもしれませんよ。